Norland Helse
SUP YOGA
EN UNIK KOMBINASJON AV YOGA PÅ VANNET
SUP Yoga – yoga på Stand Up Paddling-brettet
Opplev SUP Yoga, en perfekt kombinasjon av yoga og paddling. Både erfarne yogier, vannsportentusiaster, nybegynnere og nysgjerrige finner seg raskt og trygt til rette på det stabile SUP-brettet.
SUP Yoga aktiverer hele kroppen, styrker muskler og kjernemuskulatur, samtidig som belastningen på leddene er lav. Økten fremmer balanse, konsentrasjon, fleksibilitet og koordinasjon, og gir både avslapning og glede.
Den meditative delen av yoga oppleves ekstra sterkt i naturen. På innsjøer eller naturskjønne steder som Frafjord, kan du praktisere SUP Yoga med meg – og leie brettet direkte på stedet.
Finn balansen og opplev naturens kraft i en unik og morsom “surf”-opplevelse.
SUP Yoga – yoga på Stand Up Paddling-brettet
Opplev SUP Yoga, en perfekt kombinasjon av yoga og paddling. Både erfarne yogier, vannsportentusiaster, nybegynnere og nysgjerrige finner seg raskt og trygt til rette på det stabile SUP-brettet.
SUP Yoga aktiverer hele kroppen, styrker muskler og kjernemuskulatur, samtidig som belastningen på leddene er lav. Økten fremmer balanse, konsentrasjon, fleksibilitet og koordinasjon, og gir både avslapning og glede.
Den meditative delen av yoga oppleves ekstra sterkt i naturen. På innsjøer eller naturskjønne steder som Frafjord, kan du praktisere SUP Yoga med meg – og leie brettet direkte på stedet.
Finn balansen og opplev naturens kraft i en unik og morsom “surf”-opplevelse.
Interesse for SUP Yoga?
Har du eget SUP-brett? Da kan vi sette i gang med en gang! Ønsker du å ikke gå glipp av gruppetimer, meld deg på nyhetsbrevet og gjør deg klar for sommeren.
Varighet: ca. 60–75 minutter
Sted: der du ønsker, eller på Frafjord
Ta kontakt for å avtale tid og sted – opplev en yogapraksis som er helt din egen.
Priser:
-
SUP Yoga – Individuell time: 1250 kr
-
SUP Yoga – Gruppe: 330 kr per person (3–8 personer)
(Prisen inkluderer ikke utstyr)
