Norland Helse
Kjenn den transformerende kraften av berøring og bevisst ernæring.
Opplev hvordan målrettet massasje, trening og mindful ernæring virker sammen – for mer energi, velvære og indre balanse.
Jeg leder deg på veien mot en sunn kroppsfølelse, mer letthet og varig vitalitet.
Om meg
MASSASJE – MER ENN BARE BERØRING
Hei, jeg er Edward.
Jeg har over 15 års erfaring innen fitness og personlig trening. Som ernæringsrådgiver og lidenskapelig kokk elsker jeg å kombinere sunn mat med smak – måltider som gir den energien du trenger for dagen, samtidig som de smaker godt.
Jeg har tidlig erfart at bevegelse, ernæring og massasje sammen er den ideelle kombinasjonen for å fremme helse, velvære og kroppens egen helbredelse på en bærekraftig måte.
Min lidenskap er å veilede mennesker mot en varig, sunn livsstil – uten jojo-effekter, med tydelige og oppnåelige mål. Sammen jobber vi målrettet og individuelt, slik at du oppnår langvarige resultater og økt livskvalitet.
Opplæring og erfaring
Jeg er diplomert ernæringsspesialist (Nutrition Specialist - Institut of European Nurition & Epigenetics), sertifisert
Personal Fitness Trainer (Nivå 3) og utdannet massasjeterapeut, med spesialisering i avspennings- og dypvevsmassasje (Norsk Massasjeskole)
For meg er massasje mer enn bare berøring – det er en måte å forstå kroppen på, løsne spenninger og aktivere selvhelbredende prosesser. Kombinert med målrettet ernæring og trening hjelper jeg deg å nå dine mål på en bærekraftig måte, øke velvære og finne mer balanse i hverdagen.
Gjennom min helhetlige tilnærming kombinerer jeg kunnskap, erfaring og lidenskap, slik at du føler deg sterkere, mer energisk og sunnere – hver dag.
Massasje - Ernæring -
Terapeutisk Veiledning
Massasje
Mobil massasje hjemme – klinisk massasje for kropp og sinn.
Opplev mobil massasje som gir smertelindring, stressreduksjon og dyp avslapning. Behandlingen tilpasses dine behov – for muskelavspenning, restitusjon eller ren velvære.Jeg kommer hjem til deg med alt utstyr, slik at du kan nyte avslapning og velvære der du er.
Terapeutisk Veiledning
Målrettet mobilisering – bedre bevegelighet og helse.
Forbedre bevegelighet, funksjon og helse med målrettet mobilisering, smertelindring og muskelaktivering.
Øvelser tilpasses individuelt for maksimal effekt, med profesjonell veiledning som gir målbare resultater, økt bevegelsesfrihet og velvære.
Ernæring og Kosthold
Bevisst ernæring – mer energi og bedre helseOppnå mer energi, bedre helse og økt livskvalitet med målrettet kostholdsveiledning tilpasset dine behov.
Enten målet er vektkontroll, økt prestasjon, restitusjon eller et sunnere liv, lager vi en bærekraftig plan som fungerer i hverdagen.Riktig ernæring støtter fysisk og mental fremgang, og forsterker effektene av bevegelse, mobilisering og avslapning.
