SÅ FINT AT DU
ER HER

Om meg

YOGA – EN REISE TIL MEG SELV

Hei & Namasté

jeg heter Jasmin og bor i Rogland (Stavanger).

Jeg er yogalærer og instruktør for utendørsaktiviteter med en sterk kjærlighet til naturen. Gjennom yoga i naturen, SUP Yoga og rolige utendørsopplevelser skaper jeg rom for tilstedeværelse, balanse og ekte pusterom i hverdagen.

Min bakgrunn innen mindfulness og bevegelse startet i Tyskland og følger meg videre her i Norge – på land og på vann. I dag jobber jeg også som guide i regionen.

Mitt ønske er å tilby nære, jordnære naturmøter som gir ro, ny energi og en dypere forbindelse til deg selv og omgivelsene.

Lær mer

Med mange års erfaring fra ledelse og management har jeg arbeidet med teambuilding, mental helse og trivsel i arbeidslivet. Denne erfaringen danner grunnlaget for mine tilbud innen bedriftsyoga og mindfulness-trening, tilpasset norske virksomheter.

Min livs- og arbeidserfaring gjør at jeg lett kan forstå behovene i arbeidslivet og tilpasse tilbudene deretter.

Opplæring og erfaring

Jeg er sertifisert yogalærer (500 BYY e. V.), SUP-instruktør og kursleder for utendørsaktiviteter med fokus på mindfulness, stressmestring og forebyggende helse.

Jeg har praktisert yoga i over 10 år og undervist i syv år, noe som gir meg bred erfaring innen ulike yogastiler – fra Hatha Yoga og dynamisk Vinyasa & Ashtanga til rolige, restorative former som Yin Yoga og Yoga Nidra.

I tillegg har jeg en grunnutdanning i Mantra Yoga ved Hormonium, og integrerer mantra, harmonium og meditasjon i utvalgte kurs og workshops.